87585
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: p 2005
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: NoK Audio
ISBN: 91-27-11180-6 978-91-27-11180-6
Anmärkning:
Ljudbok
Inläst ur: Stockholm : NoK, 2004
Inläsare: Åsa Nilsonne, Anna Kåver
Omfång: 8 CDca 8 tim.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

74878
Av: Nilsonne, Åsa
13303
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

81895
Av: Uneståhl, Lars-Eric
82563
Av: Uneståhl, Lars-Eric
82365
Av: Uneståhl, Lars-Eric
56872
Av: Sharma, Robin
61975
Av: Uneståhl, Lars-Eric
1314
Av: Sharma, Robin
88218
Av: Jönsson, Bodil
87799
Av: Uneståhl, Lars-Eric
13855
Av: Törnblom, Mia
15207
Av: Törnblom, Mia
128633
Av: Lundgren-Öhman, Ulla-Karin
110973
Av: Schenström, Ola
111224
Av: Lundgren-Öhman, Ulla-Karin
81894
Av: Uneståhl, Lars-Eric
17738
Av: Bronsberg, Barbro
54832
Av: Schenström, Ola
73638
Av: Uneståhl, Lars-Eric

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar