87585
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver
Omslagsbild
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: p 2005
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: NoK Audio
ISBN: 91-27-11180-6 978-91-27-11180-6
Anmärkning:
Ljudbok
Inläst ur: Stockholm : NoK, 2004
Inläsare: Åsa Nilsonne, Anna Kåver
Omfång: 8 CDca 8 tim.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Vem är det som bestämmer i ditt liv?:2004:1. utg.
E-bok:Vem är det som bestämmer i ditt liv?:2005
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

74878
Av: Nilsonne, Åsa
13303
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

81895
Av: Uneståhl, Lars-Eric
82563
Av: Uneståhl, Lars-Eric
82365
Av: Uneståhl, Lars-Eric
56872
Av: Sharma, Robin
61975
Av: Uneståhl, Lars-Eric
1314
Av: Sharma, Robin
88218
Av: Jönsson, Bodil
87799
Av: Uneståhl, Lars-Eric
13855
Av: Törnblom, Mia
15207
Av: Törnblom, Mia
128633
Av: Lundgren-Öhman, Ulla-Karin
110973
Av: Schenström, Ola
111224
Av: Lundgren-Öhman, Ulla-Karin
81894
Av: Uneståhl, Lars-Eric
17738
Av: Bronsberg, Barbro
54832
Av: Schenström, Ola
73638
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar