604
Hantera din ångest och oro : kognitiva metoder för självhjälp / Helen Kennerley ; översättning av Kristina Larsén
Hantera din ångest och oro : kognitiva metoder för självhjälp / Helen Kennerley ; översättning av Kristina Larsén
Av: Kennerley, Helen
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Prisma
ISBN: 91-518-4449-4 978-91-518-4449-7
Originaltitel: Overcoming anxiety
Omfång: 213 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren, praktiserande klinikpsykolog, skriver om olika typer av oro och ångest, t.ex. panikattacker, fobier, utbrändhet och andra stressrelaterade problem och vad som utlöser dem. Här finns även ett självhjälpsprogram baserat på metoden kognitiv beteendeterapi samt redovisning av de viktigaste forskningsresultaten.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

1077
Av: Svirsky, Liv

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar