210129
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-098-1
Omfång: 255 sidor : illustrationer ; 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 6
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

209421
Av: Brismar, Kerstin
190454
Av: Frostegård, Johan
213687
Av: Panda, Satchin
190229
Av: Ahlsén, Maria
196609
Av: Klarlund Pedersen, Bente
208373
Av: Chatterjee, Rangan
107396
Av: Sjöström, Sofia
43707
Av: Näslund, Görel Kristina
71514
Av: Petersson, Mats
77347
Av: Hanson, Anders
50019
Av: Holm Ivarsson, Barbro
5843
Av: Byqvist, Lotta
85547
Av: Phillips, Tove
91707
Av: Hallén, Anna
24588
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
121771
Av: Marklund, Bertil
207475
Av: Phillips, Tove
165007
Av: Axelsson, Anna-Karin
85368
Av: Axelsson, Anna-Karin

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar