- Logga in för att låna
184081 
Fler utgåvor/delar:
Reload [Elektronisk resurs] : så blir du återhämtningssmart.
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: ForumElib [distributör]
ISBN: 978-91-37-15578-4 91-37-15578-4
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den första praktiska handboken om återhämtning! Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. Reload är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier - utan att skära ner på sådant du tycker är roligt. Omslagsformgivare: Anna Ågren/Innehållsbeskrivning från Elib.
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln
Om författaren
