174014
Hormonkalendern : en bok om kvinnor / författare: Maria Särén ; illustratör: Madelen Lindgren.
Hormonkalendern : en bok om kvinnor / författare: Maria Särén ; illustratör: Madelen Lindgren.
Av: Särén, Maria 1983- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2018]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Första upplagan
ISBN: 9789163973567
Omfång: 112 sidor illustrationer 22 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
INNEHÅLL INLEDNING 7 Hur är boken uppbyggd? 9 Tester 10 Hormonöversikt 11 Generella symptom 12 Kan man titta på en person och se hennes hormonella status? 12 Menstruationscykeln förenklad 14 Vad är normalt? 14 Klimakteriet 14 Resistens - Gott om hormoner men de gör ingen verkan 16 Bioidentiskt och syntetiska hormoner 16 Preventivmedel då? 17 Vanans makt! 18 SJÄLVBILD 24 Balans 30 LIVSSTIL 32 HPA-Axeln 34 Kortisol 37 Sömn 41 Återhämtning 45 Mage och tarmhälsa 49 Mat 55 Vad mår du bra av att äta? 57 Fett 58 Kolhydrater 60 Protein 61 Tillskott och riktig mat 62 Sug och cravings 63 Blodsocker och Insulin 65 Lever & Metylering 68 Lever 68 Metylering 71 Gener 73 Träning 74 HORMONER 78 Sköldkörtelhormon 80 Progesteron 84 Östrogen 88 Androgener 92 AVSLUTANDE ORD 95

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

208752
Av: Johansson, Martina
204266
Av: Rück, Christian
181471
Av: Gates, Melinda
193430
Av: Åkerman, Sofia
203140
Av: Kåver, Anna
183715
Av: Ehrenreich, Barbara
195957
Av: Lönnroth, Lars
190229
Av: Ahlsén, Maria
166517
Av: Karlsson, Elise
190137
Av: Moshfegh, Ottessa
214800
Av: Fagerlind Ståhl, Anna-Carin
186385
Av: Albo, Caroline
190003
195987
Av: Borg Skoglund, Lotta
190539
Av: Medin, Joakim
209053
Av: Carlsson, Karin
201344
Av: Högberg, Stefan
25981
Av: Wilke, Carina

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar