155759
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Omslagsbild
Av: Lidström, Clara
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

115279
Av: Lidström, Clara
131602
Av: Lidström, Clara
107251
Av: Lidström, Clara
156775
Av: Lidström, Clara
23417
Av: Lidström, Clara
29402
Av: Lidström, Clara
87776
Av: Lidström, Clara
93966
Av: Lidström, Clara
119792
Av: Lidström, Clara

Liknande titlar

173823
Av: Parkin, John C
167160
Av: Brinkmann, Svend
173466
Av: Power, Marianne
142097
Av: Lindroos, Pernilla
105564
Av: Stielli, Christina
105694
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
108241
Av: Angelöw, Bosse
108328
Av: Brown, Brené
115708
Av: Roberto, Paolo
115579
Av: Fernlund, Markus
115432
Av: Brinkmann, Svend
109254
Av: Hägglund, Maggan
117442
Av: Brown, Brené
117443
Av: Brown, Brené
124872
Av: Jönsson, Elisabeth
128005
133690
Av: Gunnarsson, Tomas

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar